Сезон уже на пороге, и прививка от гриппа 2025 — самый простой способ пройти осень и зиму без тяжёлых осложнений. Оптимально вакцинироваться в сентябре—октябре: иммунитет набирает силу примерно за 2–4 недели, а пик заболеваемости приходится на конец осени — начало зимы. Ниже — чёткие сроки, кто получает вакцину бесплатно, ответы на частые вопросы и готовые подсказки для визита к врачу.
Когда делать прививку от гриппа 2025
Лучшее окно — сентябрь—октябрь. Это даёт организму время сформировать защиту до пика сезона. Если не успели — прививаться всё равно можно позже: защита пригодится весь сезон. В этом году действуют обновлённые вакцины с составом на сезон 2025/26.
Цифры сезона-2025/26
Кому бесплатно и где сделать
Бесплатно по полису ОМС вакцинируют в поликлиниках, прививочных кабинетах и выездных пунктах. В крупных городах работают мобильные комплексы у транспортных узлов. Работодателям на сезон 2025/26 рекомендовано организовывать прививки для сотрудников — это ускоряет охват и снижает пропуски по болезни.
Ниже — краткая памятка по приоритетным группам и маршрутам.
| Кто в приоритете | Как получить бесплатно |
|---|---|
| Дети с 6 месяцев, школьники, студенты | Поликлиника по ОМС; организованные пункты в школах/вузах |
| Люди 60+ | Поликлиника по месту прикрепления; мобильные пункты |
| Беременные (инактивированные вакцины) | По рекомендации врача в женской консультации/поликлинике |
| Пациенты с хроническими болезнями (сердце, лёгкие, сахарный диабет и др.) | Поликлиника по ОМС, прививочный кабинет |
| Медики, соцработники, педагоги, работники транспорта/сферы услуг | Медкабинеты на работе, выездные бригады, поликлиника |
| Призывники и служащие | Через ведомственные медицинские службы |
Что внутри вакцины-2025
В 2025/26 используются трёх- и четырёхвалентные вакцины с актуальными штаммами для Северного полушария. Тривалентные варианты закрывают A(H1N1), A(H3N2) и линию B/Victoria; четырёхвалентные дополнительно включают компонент B/Yamagata. Для групп риска чаще рекомендуют квадривалентные препараты.
Что спросить у врача и можно ли совмещать прививки
Короткий чек-лист перед прививкой: нет ли температуры и обострения хронических болезней, какой тип вакцины используют в вашем кабинете, нужна ли вам одна доза или две (для детей при первой вакцинации), можно ли совместить с другими прививками сегодня.
Флоучарт: как привиться без лишних забот
- Проверьте самочувствие: температура нормальная, обострений нет.
- Выберите пункт вакцинации: поликлиника по ОМС или мобильный пункт.
- Скажите врачу о хронических болезнях, беременности, аллергии.
- Уточните: 3- или 4-валентная вакцина, нужна ли вторая доза ребёнку.
- При желании совместите с прививкой от COVID-19/пневмококка (разные плечи).
- После укола побудьте 15–30 минут под наблюдением.
Совместимость. Прививку от гриппа разрешено делать в один день с вакцинацией против COVID-19 — в разные участки тела. С пневмококковой вакциной тоже допустима одновременная вакцинация, что особенно полезно пожилым и людям с хроническими болезнями дыхания и сердца.
После болезни. После ОРВИ или COVID-19 обычно выдерживают паузу 2–4 недели — срок уточняет врач в зависимости от тяжести.
Детям впервые. Если ребёнок впервые прививается от гриппа (или получил только одну дозу в прошлом сезоне), в возрасте 6 месяцев—8 лет обычно требуется две дозы с интервалом около 4 недель.
Мифы и факты о прививке от гриппа
Вокруг гриппа по-прежнему много заблуждений. Разберём четыре самых частых.
Факт: Прививаться можно и позже — защита нужна весь сезон.
Факт: Нет — это разные вирусы; против COVID нужна отдельная вакцина.
Факт: Инактивированные вакцины применяются по согласованию с врачом.
Факт: При первой вакцинации детям 6 мес.—8 лет часто нужно 2 дозы.
Итог
Стратегия сезона простая: делаем прививку от гриппа 2025 в сентябре—октябре, особенно если вы в группе риска, и не боимся совместить её с COVID-19/пневмококком по показаниям. Перед визитом пройдитесь по чек-листу, задайте врачу пару уточняющих вопросов и живите обычной жизнью без лишней тревоги.
